南阳市作为河南省历史文化名城和生态旅游胜地，拥有丰富的天然景观与人文古迹。下面内容是综合多个权威来源整理的重点旅游景点大全，涵盖天然风光、历史遗迹、文化体验等不同类型：
一、天然风光类景点
1. 老界岭景区·伏牛山地质公园
特色：民族5A级景区，中原最高峰（海拔2222.5米），云海、森林、避暑胜地，被称为“南北气候分界线”。
亮点：玻璃栈道、森林木屋、四季各异景观。
地址：西峡县太平镇东坪村。
2. 丹江大观苑
特色：民族4A级景区，依托南水北调中线水源地丹江口水库，湖光山色与楚文化结合。
亮点：范蠡阁、水上、全鱼宴。
地址：淅川县马蹬镇。
3. 宝天曼生态旅游区
特色：全球地质公园，原始森林覆盖率达99.8%，瀑布群、溶洞奇观和生物多样性丰富。
亮点：峡谷漂流（中原第一漂）、溶洞探险。
地址：内乡县夏馆镇。
4. 七十二潭景区
特色：中国唯一的石川地质奇观，潭瀑相连，适合溯溪和亲子游。
亮点：天池观景台、天然足道体验。
地址：方城县。
5. 七峰山生态旅游区
特色：楚长城遗址、万亩葛藤海，四季可登山观景。
地址：方城县杨集镇大河口村。
二、历史文化类景点
1. 南阳卧龙岗·武侯祠
特色：民族4A级景区，“三顾茅庐”发生地，现存岳飞手书《出师表》石刻。
亮点：古柏参天、躬耕亭还原三国场景。
地址：卧龙区卧龙路766号。
2. 内乡县衙博物馆
特色：中国保存最完整的县级官署衙门，被誉为“天下第一衙”。
亮点：知县升堂情景剧、古代律法展览。
地址：内乡县城关镇县衙大街。
3. 南阳知府衙门博物馆
特色：全国唯一保存完整的府级官署建筑群，元明清三代建筑艺术标本。
地址：宛城区民主街100号。
4. 医圣祠
特色：纪念“医圣”张仲景，展示中医药文化，内有百草园和历代名医雕像。
地址：宛城区医圣祠街7号。
5. 赊店古镇·社旗山陕会馆
特色：“中国第一会馆”，明清商业文化代表，古建筑群保存完好。
亮点：镖局、票号遗址，古邮局体验。
地址：社旗县赊店镇。
三、亲子科普类景点
1. 西峡恐龙遗迹园
特色：民族5A级景区，恐龙蛋化石数量居全球之最，大型恐龙主题公园。
亮点：恐龙蛋化石博物馆、仿真恐龙园。
地址：西峡县丹水镇。
2. 南阳全球月季大观园
特色：中国最美月季园，品种丰富，适合拍照打卡。
地址：卧龙区孔明北路。
3. 丹江口水库·南水北调渠首
特色：亚洲最大人工淡水湖，可乘船游览，参与生态科普。
地址：淅川县。
四、小众特色景点
1. 荆紫关古镇
特色：中国历史文化名镇，明清古建筑群，三省交界处的地理标志。
地址：淅川县荆紫关镇。
2. 南阳府衙夜间灯光秀
特色：结合古建筑与现代光影技术，打造“赛博朋克”风格体验。
3. 宝天曼峡谷漂流
特色：落差239米的刺激漂流，适合夏季避暑。
五、旅游实用信息
最佳季节：4-10月（老界岭避暑、秋季宝天曼红叶）。
交通建议：市区景点公交可达，周边县区建议自驾或包车。
特产推荐：西峡香菇、南阳玉雕、仲景香菇酱。
如需更详细攻略（如门票价格、开放时刻），可参考携程、马蜂窝等平台。南阳正通过文旅融合推出新业态，如国潮文创活动和夜游项目，值得关注。
