亲爱的同学们，健壮成长离不开我们的细心呵护。近视、猩红热、诺如病毒等疾病虽常见，但预防胜于治疗。让我们从现在做起，养成良好的用眼习性，加强体育锻炼，保持良好的卫生习性，共同筑起健壮防线。关注“我是健壮小卫士”征文活动，用笔尖传递健壮理念，携手共创美好未来！

在我国，小学生群体中普遍存在一些常见的疾病，这些疾病不仅影响孩子们的健壮成长，也给家庭和社会带来了一定的负担，下面内容列举了小学生常见的七种疾病及其预防措施。

近视眼

近视眼是小学生中较为常见的一种疾病，其形成缘故复杂，既有遗传影响，也有环境影响，遗传影响是内因，即父母双方或一方有近视，孩子患近视的几率较高；环境影响是外因，如长时刻近距离用眼、不良的用眼习性等。

猩红热

猩红热是一种急性呼吸道传染病，人群普遍易感，5-15岁为高发年龄，该病主要由溶血性链球菌引起，主要通过空气飞沫传播。

诺如病毒

诺如病毒是一种消化道病毒，是引起儿童（主要是0-5岁儿童）急性肠胃炎的常见病毒，该病毒主要通过污染的食物、水或接触受污染的物体传播。

蛔虫病

蛔虫病是指蛔虫寄生于人体小肠所致的最常见肠道寄生虫病，不良的卫生习性是蛔虫病感染的主要缘故，如食用未洗净的蔬菜水果、喝生水等。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有传染性强、传播速度快的特点，流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

沙眼

沙眼是儿童和青少年常见的慢性传染性眼病，沙眼是病睑结膜粗糙不平形似沙粒，据统计，全国有2亿沙眼患者，中小学生的沙眼患病率已达22%，沙眼是致盲的重要缘故，因此预防尤为重要。

脊柱弯曲异常

脊柱弯曲异常是指脊柱在生理曲度的基础上出现异常弯曲，如驼背、侧弯等，该病多由不良的坐姿、站姿和运动习性引起。

小学生防疫小常识有哪些?

为了预防疾病，小学生需要掌握一些防疫小常识，下面内容列举了一些常见的小常识：

少出门，不信谣

尽量不出门、不聚集，避免到人群密集的公共场所，通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，保持良好的呼吸道卫生习性。

保持健壮生活方式

做好个人清洁卫生，少出门，戴口罩，勤洗手，保持作息规律，合理膳食均衡营养，增强免疫力和抗病毒能力，控制电子产品使用时刻，做到合理有度。

小学生 * 防控安全小常识

小学生在平时进修之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有小学生的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入，小学生的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

小学生怎样预防疾病聪明

预防疾病是小学生健壮成长的重要保障，下面内容列举了一些预防疾病的聪明：

参加体育锻炼

我们在平时进修之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

经常开窗通风

我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通，平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

坚持晨检制度

学校校医要指导学校的晨检职业，认真观察、询问学生的健壮状况，及时填写《学校学生病假与患病情况记录表》。

养成良好的饮食习性

吃物品时要细嚼慢咽，要专心吃饭不要同时做别的事务，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要饱，晚餐要吃少，不能暴饮暴食，养成饭前便后洗手的好习性。

控制和消灭传染源

加强体育锻炼，保证休息，进步抗病能力，最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗，例如麻疹疫苗、风疹疫苗、腮腺炎疫苗等。

小学生预防传染病聪明

传染病是由病原体引起的，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病，下面内容列举了小学生预防传染病的一些聪明：

传播途径

通过空气从呼吸道传染，如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等；通过食物经消化道传播，如痢疾、伤寒、甲型肝炎等；通过昆虫及动物传染，如蚊子传播乙脑；虱子传播斑疹、伤寒；狗能传播狂犬病；苍蝇传播痢疾等。

预防措施

学校要采取措施，让学生喝到符合卫生要求的饮用水，建立消毒制度，定期对教室、宿舍等学生活动场所进行通风、消毒，建立传染病 * 报告制度，学校必须确定1-3名传染病 * 报告责任人。

切断传播途径

对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病，虫媒传染病和寄生虫病等，切断传播途径是最为直接的预防方式，主要方式在于对于传播媒介阻断，消毒或扑杀。

小学生防疫小常识

开窗通风，适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病，佩戴口罩，避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩，注意卫生，勤洗手，保持良好的心态。

小学生健壮小卫士内容

为了进步小学生的健壮觉悟，下面内容列举了一些健壮小卫士的内容：

健壮饮食

介绍一些健壮的饮食习性，如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、不暴饮暴食等，以及怎样保持饮食均衡和营养。

规律运动

鼓励小学生参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，进步身体素质。

充足睡眠

保证小学生有充足的睡眠时刻，有利于身体发育和健壮成长。

心理健壮

关注小学生的心理健壮，帮助他们树立正确的价格观和人生观。

定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

预防接种

按照民族免疫规划，按时接种疫苗，预防传染病。

戒烟限酒

教育小学生远离烟草和酒精，保持健壮的生活方式。

保持社交活动

鼓励小学生积极参加社交活动，拓宽人际关系。

合理用药

教育小学生正确使用药物，避免滥用药物。

避免暴露于有害环境

教育小学生远离有害环境，如污染严重的地区、辐射区域等。

市爱卫办、市教育局决定在全市开展中小学生“我是健壮小卫士”征文活动

活动主题：小手拉大手 健壮同步走

活动对象：全市初中生、小学生（外地学生也可参加）

作品评选：征文分为中学组、小学组

怎么样？经过上面的分析内容，我们希望小学生能够掌握一些基本的健壮聪明和防疫小常识，养成良好的生活习性，为健壮成长奠定基础。